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ok, si un poco tarde … junio

Con Junio quise estrenar mis marcadores para caligrafía (punta brush y punta plana que se los presentaré próximamente) y rayé y rayé y deletree y deletree y aquí está el resultado … quise poner las marcas de la secuencia seguida para realizar los trazos.

Me he demorado subiendo contenido por que me he sentido mal. Lo menciono a propósito de que el día de hoy: 10 de septiembre se celebra el día de la prevención del suicidio.

La salud mental siempre ha sido subvalorada, o mal entendida. Cuando somos jóvenes a veces necesitamos sentirnos especiales y un diagnóstico de enfermedad mental, el asistir finalmente al psicólogo o al psiquiatra nos parece cool al contarlo a los conocidos contemporáneos. A mi me pasó, imagino que mi autoestima, a pesar de la terapia, estaba muy abajo. Ahora, con más años, el tener trastorno de ansiedad y la depresión clínica, me parece una de las peores cosas que le pueda pasar a una persona.

Muchas gente cree que la depresión es estar triste todo el tiempo, no es cierto, a mi me ha pasado que noto que he estado mal cuando me pongo mejor, como cuando uno usa lentes nuevos y todo se aclara.

Finalmente, la depresión es algo terrible, así que si se sienten mal, si sienten que algo no va bien, no duden en buscar ayuda profesional, si bien es cierto que a veces el factor económico decide mucho, siempre se puede hallar programas de ayuda gratuita en su lugar de estudio, donde trabajan o en un centro de salud pública.

Recuerden: un paso a la vez.

 

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